Wenigstens One-Way mit nem frischen Bier als "Belastungslauf"?Bravado hat geschrieben:Heute 2 x 10 m (von der Couch zum Kühlschrank und wieder zurück) in jeweils 45 sec.
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Der Jogging Thread
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JensII
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Re: Der Jogging Thread
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Re: Der Jogging Thread
Belastungslauf ja, aber nicht mit Bier ...JensII hat geschrieben: Wenigstens One-Way mit nem frischen Bier als "Belastungslauf"?
Heute 13 km in 1:07:45
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Heinz-Wilhelm
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Re: Der Jogging Thread
Heute Abend 16,3 km in 1:30 h gelaufen .
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Marcel123
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Re: Der Jogging Thread
Ganz genau, da gibt eine StrafminuteBravado hat geschrieben:Pfff ... Streber ...JensII hat geschrieben:Ebenfalls 13 km heute, 1:04.59
oben drauf. Dann bist du bei 1:05:49. 
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Bei mir geht's morgen wieder los, hatte mir eine Blase an der Färse geholt, aber nicht beim joggen sondern beim
weil ich mir einfach ein paar Nike Schuhe ohne Socken angezogen habe. Ich bin da mal eben reingeschlüpft ohne die anständig zu zumachen.... 
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Re: Der Jogging Thread
So habe ich mich auch bei km 3 bis 5 gefühlt.
Da war ein Rentner-Päärchen auf dem Rad vor mir, kaum schneller - Und die hatten eine Elektrohilfsmotor.
Ich weiß aber nicht, wie weit der auch genutzt wurde
Da war ein Rentner-Päärchen auf dem Rad vor mir, kaum schneller - Und die hatten eine Elektrohilfsmotor.
Ich weiß aber nicht, wie weit der auch genutzt wurde
Mathe -Setzen - Sechs (ohne X, soll ne Strafe sein!)Marcel123 hat geschrieben:.............
Ganz genau, da gibt eine Strafminute
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Marcel123
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Re: Der Jogging Thread
Meine erste 6 in MatheJensII hat geschrieben: Mathe -Setzen - Sechs (ohne X, soll ne Strafe sein!)
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Heinz-Wilhelm
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Re: Der Jogging Thread
Gestern 6 km gejoggt .
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Re: Der Jogging Thread
Heute Nachmittag 30 km in 3:00 h gejoggt . Jetzt brauch ich erst mal ein paar Gläschen Doornkaat , damit der Kreislauf wieder in Schwung kommt .
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